고혈압개선1 혈압 낮추는 가장 확실한 방법 : 약 없이도 가능한 실천 팁 총정리 혈압이란 무엇인가요?혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 동맥을 통해 내보낼 때 동맥벽에 가해지는 압력을 의미합니다. 이 압력은 크게 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나뉘며, 수축기 혈압은 심장이 수축할 때의 압력, 이완기 혈압은 심장이 이완할 때의 압력입니다. 일반적으로 혈압은 "120/80 mmHg"와 같은 수치로 표현되며, 이는 각각 수축기와 이완기 혈압을 의미합니다.혈압은 심장의 펌프 작용, 혈액량, 혈관의 탄력성, 말초 저항 등 다양한 요인에 의해 결정되며, 이러한 요소들이 균형을 이룰 때 정상적인 혈압이 유지됩니다. 만약 이 균형이 깨지게 되면 고혈압이나 저혈압으로 이어질 수 있으며, 고혈압의 경우 증상이 없어 방치되기 쉬우나 심혈관 질환의 주요 원인이 되기 때문에 정기적인 관리가 필요합니다.혈압은 .. 2025. 11. 27. 이전 1 다음
