폼롤러추천1 10분만 투자하세요, 굵은 다리가 매끈해지는 폼롤러 스트레칭 루틴 안녕하세요. 건강한 라이프를 지향합니다.지난 시간에는 저녁 식단에 대해 이야기를 나눴었죠. 식단 조절을 잘하고 있는데도 아침만 되면 몸이 천근만근 무겁거나, 저녁에 신던 신발이 꽉 끼는 경험 해보셨나요? 그건 '살'이 아니라 **'붓기'**일 가능성이 큽니다.이 붓기를 방치하면 그대로 지방이 되어 셀룰라이트로 굳어진다는 무시무시한 사실, 알고 계셨나요? 저도 한때는 퇴근 후 퉁퉁 부은 다리를 보며 한숨 쉬던 날들이 많았습니다. 하지만 잠들기 전 딱 10분, 이 원통형 도구 하나와 친해지고 나서부터는 아침이 놀랍도록 가벼워졌습니다.오늘은 큰돈 들이지 않고 집에서 할 수 있는 최고의 마사지, 폼롤러를 활용한 붓기 삭제 루틴을 공유해 드립니다. 아픈데 시원한 그 중독적인 매력에 한번 빠져보시죠.폼롤러, 왜 문.. 2025. 12. 22. 이전 1 다음
